dim 19/03/23
10:00
92
76
Vaulx En Velin BC
U15M1
dim 19/03/23
16:00
52
65
Basket Union Haut Ly
Seniors F1
jeu 23/03/23
19:30
62
100
Sel Grand Trou Baske
U20M1
sam 25/03/23
10:00
-
-
ASVEL
U9M2
sam 25/03/23
12:00
1
1
U9M1
ASVEL
sam 25/03/23
13:15
55
72
U17M2
AS Tarare
sam 25/03/23
13:30
65
56
Pontoise ULR
U13M1
sam 25/03/23
13:30
1
1
U11M1
ASVEL
sam 25/03/23
13:30
21
35
SO Pont de Chéruy Ch
U13F
sam 25/03/23
14:30
-
-
CLAM Venissieux
U11F
sam 25/03/23
15:00
20
0
U15F
AL Voltaire
sam 25/03/23
15:30
84
54
U17M1
Aix Maurienne SB
sam 25/03/23
16:15
-
-
ASVEL Villeurbanne B
U9F
sam 25/03/23
16:30
-
-
AS Mornantaise
U11M2
sam 25/03/23
17:45
59
37
U18F
ES Genas Azieu
sam 25/03/23
18:00
-
-
Saint-Chamond BVG
U15M1
sam 25/03/23
18:00
-
-
CS Decines Basket
U15M2
sam 25/03/23
18:30
-
-
AL Irigny Vernaison
Seniors F2
sam 25/03/23
20:00
-
-
U20M2
RC Montluel
dim 26/03/23
9:00
-
-
Seniors M4
Ampuis Vienne St Rom
dim 26/03/23
11:00
-
-
Seniors M3
Clar Lyon Basket
dim 26/03/23
13:15
-
-
Pontcharra Sports
Seniors F1
dim 26/03/23
13:30
-
-
U20M1
Étoile de Chamalière
dim 26/03/23
15:30
-
-
Seniors M2
US Saint-Egrève
sam 01/04/23
10:30
-
-
U9M2
CRO Lyon
sam 01/04/23
12:00
-
-
U11F
Clar Lyon Basket
sam 01/04/23
12:00
-
-
U9F
CS Reyrieux Saône Va
sam 01/04/23
13:30
-
-
U15M1
Tain Tournon AG
sam 01/04/23
13:30
-
-
U11M2
Excelsior Chaponost
sam 01/04/23
14:45
-
-
AS Collonges
U11M1
sam 01/04/23
15:00
-
-
U13F
Avenir Basket Dauphi
sam 01/04/23
15:30
-
-
U13M1
La Ravoire Challes B
sam 01/04/23
15:30
-
-
UO Demi Lunoise
U9M1
sam 01/04/23
16:00
-
-
Basket Club des Port
U17M1
sam 01/04/23
17:00
-
-
Clermont Basket
U20M1
sam 01/04/23
17:00
-
-
U13M2
Sud Lyonnais Basket
sam 01/04/23
17:30
-
-
U15M2
ES Jonageois
sam 01/04/23
17:30
-
-
AL Meyzieu
U17M2
sam 01/04/23
18:00
-
-
BC Des Coteaux Du Ly
U20M2
sam 01/04/23
18:00
-
-
RC Montluel
U18F

Séances d’entrainement visio

Nous vous informons qu’une séance de basketball et d’entretien physique en visio est proposé par le club tous les samedis matins à 10h30 pendant la durée du confinement.

Cette séance hebdomadaire a pour objectif de nous permettre de nous retrouver, nous tous, membres du BCCL, malgré la distance, mais également de reprendre progressivement la pratique du basket et la pratique physique en ces temps durs.

Alors les grands comme les petits sont invités, accompagnés de leur ballon, à assister à notre toute première séance samedi 28 novembre 2020.

Pour connaître toutes les informations dont le lien Zoom de la visio, contactez le groupe de gestion par courriel : entrainement-visio@bccl.fr

Programme de la séance

  • Échauffement – 10′
  • Travail technique – 30′
    Proposer des exercices avec du matériel du quotidien + ballon
    Proposer différents niveaux d’exercices pour donner accès à tous
    Proposer des défis individuels et des exercices ludiques
  • Entretien physique – 20′
    Proposer des exercices accessibles à tous : soit différencier les attentes en termes de quantité de répétition soit faire des exercices au temps pour que chacun s’adapte.

Variables hebdomadaires

  • Différencier les intervenants
  • Différencier les thèmes
  • Différencier la trame de séance.

Plateformes

  1. WhatsApp : conversation avec un lien Zoom
  2. Zoom : plateforme pour la visioconférence.