mer 12/01/22
19:15
66
74
Clar Lyon Basket
U20M1
ven 14/01/22
20:45
65
41
ASB Saint Forgeux
Vétérans
sam 15/01/22
12:00
0
8
U11M1
Grigny BC
sam 15/01/22
12:00
45
36
U13M2
Sel Grand Trou Baske
sam 15/01/22
12:00
4
3
Solaize Sport Basket
U11M2
sam 15/01/22
13:30
-
-
AL Meyzieu
U9F
sam 15/01/22
13:30
81
98
U15M1
Grigny BC
sam 15/01/22
13:30
-
-
U9M1
AL Venissieux Parill
sam 15/01/22
14:00
3
2
ASUL
U9M2
sam 15/01/22
15:00
0
8
U11F
PL d'Oullins
sam 15/01/22
15:15
43
21
ES Saint Jean Tousla
U13F
sam 15/01/22
15:30
48
64
U18F
AL Neulise
sam 15/01/22
16:00
30
60
AS De La Grosne
U15F
sam 15/01/22
17:30
86
24
U13M1
EF Feurs
sam 15/01/22
17:30
79
92
ASVEL
U20M1
sam 15/01/22
19:30
48
97
U17M2
ES Jonageois
sam 15/01/22
20:00
92
88
US Cagnes Basket
Seniors M1
sam 15/01/22
20:30
74
50
BC Villardois
Seniors M2
dim 16/01/22
11:00
37
55
Seniors F2
US Azergoise
dim 16/01/22
11:00
45
73
Beaumarchais Basket
U15M2
dim 16/01/22
11:30
32
92
UO Demi Lunoise
Seniors M3
dim 16/01/22
13:30
56
79
Francheville Basket
U17M1
dim 16/01/22
13:30
54
60
Seniors F1
Sel Grand Trou Baske
dim 16/01/22
14:00
68
58
US Azergoise
Seniors M4
dim 16/01/22
16:00
100
46
U20M2
Francheville Basket
mer 19/01/22
16:00
-
-
U9M1
ASVEL
ven 21/01/22
20:30
-
-
Vétérans
Solaize Sport Basket
sam 22/01/22
10:00
-
-
ASVEL
U9M1
sam 22/01/22
12:00
-
-
U9M2
Excelsior Chaponost
sam 22/01/22
13:30
-
-
ASVEL
U17M2
sam 22/01/22
13:30
-
-
U15F
Neuville Basket
sam 22/01/22
13:30
-
-
U9F
Neuville Basket
sam 22/01/22
15:00
-
-
U11M2
Basket Ball 5eme
sam 22/01/22
15:00
-
-
Neuville Basket
U11F
sam 22/01/22
15:30
-
-
ASUL
U13M2
sam 22/01/22
15:30
-
-
Ouest Lyonnais Baske
U15M1
sam 22/01/22
16:00
-
-
AL Irigny Vernaison
U11M1
sam 22/01/22
16:30
-
-
U13F
ASVEL Villeurbanne B
sam 22/01/22
17:30
-
-
U17M1
Ampuis Vienne St Rom
sam 22/01/22
18:00
-
-
CS Decines Basket
U20M2

Séances d’entrainement visio

Nous vous informons qu’une séance de basketball et d’entretien physique en visio est proposé par le club tous les samedis matins à 10h30 pendant la durée du confinement.

Cette séance hebdomadaire a pour objectif de nous permettre de nous retrouver, nous tous, membres du BCCL, malgré la distance, mais également de reprendre progressivement la pratique du basket et la pratique physique en ces temps durs.

Alors les grands comme les petits sont invités, accompagnés de leur ballon, à assister à notre toute première séance samedi 28 novembre 2020.

Pour connaître toutes les informations dont le lien Zoom de la visio, contactez le groupe de gestion par courriel : entrainement-visio@bccl.fr

Programme de la séance

  • Échauffement – 10′
  • Travail technique – 30′
    Proposer des exercices avec du matériel du quotidien + ballon
    Proposer différents niveaux d’exercices pour donner accès à tous
    Proposer des défis individuels et des exercices ludiques
  • Entretien physique – 20′
    Proposer des exercices accessibles à tous : soit différencier les attentes en termes de quantité de répétition soit faire des exercices au temps pour que chacun s’adapte.

Variables hebdomadaires

  • Différencier les intervenants
  • Différencier les thèmes
  • Différencier la trame de séance.

Plateformes

  1. WhatsApp : conversation avec un lien Zoom
  2. Zoom : plateforme pour la visioconférence.